

Pro prevenci alergické rýmy se obecně doporučuje vyhýbat se alergenům a znečištění ve všech možných případech.


Nosní filtry a zátky slouží jako nosní slizniční bariéra a mohou být vhodnou alternativou pro určité jedince.


Cirkulace vzduchu v interiérech je důležitá, protože umožňuje snížit přítomnost znečišťujících látek výměnou venkovního a vnitřního vzduchu.


V mnoha studiích bylo prokázáno, že vystavení čistému vzduchu pomáhá snížit výskyt alergické rýmy u dětí. Zeleň má velmi silný vliv na zmírňování znečištění ovzduší.


Další metodou prevence, která je poslední dobou stále populárnější, je přechod od soukromé motorizované dopravy k veřejné dopravě, jízdě na kole nebo chůzi s cílem snížit emise skleníkových plynů.


Existují různé možnosti pro léčbu příznaků alergické rýmy. K farmakoterapii alergické rýmy se nejčastěji používají antihistaminika podávaná ústy.
Výživa
Příjem antioxidantů v zelenině může snížit příznaky sípání v dětství, zatímco máslo a margarín mohou zvýšit výskyt těchto příznaků.

PROTEKTIVNÍ FAKTORY PRO SÍPÁNÍ
- Vařená zelenina
- Rajčata
- Čerstvé ovoce
- Citrusové plody
- Ořechy

ZVÝŠENÉ RIZIKO SÍPÁNÍ
- Pečivo
- Margarín
- Máslo
Dietetický příjem vitaminu C a karotenoidů může přispět ke snížení zánětu dýchacích cest.

